2022-08-08 更新
－談離婚後，婚姻與親子關係的平衡之道
這個週末，想看本家人關係的好書嗎？
在這個親子關係、婚姻關係、人際關係的書琳瑯滿目，「選書」這件事情變得特別重要。因此雞湯來了推出編輯選書系列，挑選有助於達到 #從容經營關係 的好書！
作者楊晴翔，曾任家事法官，在看見一樁樁家庭分離的情節後，試圖剖析親子、婚姻、人際關係深層的心理需要。這本書用「真實故事改寫」與「法律知識分析」交錯進行，共分為親子、婚姻、人際關係三章，分別有3－6個小節的分析。
如果你正處於親子、婚姻、同儕、伴侶關係的繭之中，看了這本書你會更知道如何破繭重生？包含該不該上法庭、走法律途徑該有哪些預備等。
若你覺得目前沒有關係上的困境，看了這本書你會更知道如何避免走入「關係的繭」之中，及早發掘可能的徵兆、避免走到需要上法庭這一步。
看點1：親子關係篇-看見「離婚後共親職」對孩子的重要性
「不是這樣的。媽，我沒有怪妳，妳已經盡力給我很多了。但是有些抽象的感覺還是得那個叫做『父親』的人才能給…..」
即使家長的婚姻關係已走到終點，但家長之於孩子的角色則是持續一生的。家長對於孩子的影響力不容忽視，一方面，孩子是看著家長的背影學習的，很可能會複製家長的相處模式到未來自己的伴侶關係中；另一方面，雖然並非每個家庭都一定要有雙親才要完整，但若孩子已有對某一方的依戀記憶，卻忽然失去，有可能成為孩子長久的遺憾。
因此，在不會傷害孩子的情況下，即使家長雙方已經離婚，宜試圖為孩子的最大福祉做考量，試著做單純「孩子的爸／媽」。
此書第一章花了兩個小節：描述＜我是為妳好＞、＜十年＞的故事，並以法律概念分析此情境如何做對孩子和前任來說都好，作者發現把時間的維度拉長來看，別只求一時的勝負，而忘了我們其實目標一致都是為了孩子好。
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看點2：婚姻關係篇-看見婚姻中的隱形殺手
在＜婚姻預防針＞小節中，作者寫道「當我們懂得向對方適度表達感謝與珍惜，用委婉尋求幫助的方式與對方溝通，相信對方也會更願意幫助你，協助你達成需求。」這段話有兩個重點，第一個是要「適度表達感謝」，而不要什麼放心底，對方很難感受到；第二個重點是要「委婉的方式與對方溝通」，作者列舉了6個溝通的說話技巧，能表達出自己的意思，又不會容易激怒對方。
- 多用「我們」，少用「你」，用「邀請」代替「要求」
- 尊重、尋求幫助取代責難式用語
- 說話語調也會影響心情起伏
- 用委婉的語氣取代斬釘截鐵的語氣
- 避免以上對下的語氣說話
作者在書中也針對這6個技巧分別舉例，讓讀者了解如何照樣造句，以及差幾個字感覺差很多的「Before&After」效果。
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上述兩個重點正好呼應了「內隱」式情感：台灣伴侶如何打造婚姻維繫的優勢？ 這篇文章，研究發現華人具有對於不滿默默隱忍、對於感謝放在心裡不說的特性，默默隱忍具有避免直接激烈衝突的優勢，但忍過頭也可能造成反效果；感謝放心裡不說則無法讓對方了解自己的情感，說出來才能促進彼此的關係更滿意快樂。
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看點3：人際關係篇-情感教育、性平教育推動方向
在＜恐怖情人＞小節中，作者藉由新聞報導的情殺事件，探討在現今教育體制中，孩子們缺乏學習「談感情」的機會，並藉以提出相關法令的推動建議。在＜大人的性平教育＞小節中，作者藉由葉永鋕事件，＜玫瑰少年＞一曲帶我們了解性平議題在當代的重要性，也透過科學研究、法律分析說明在學校融入性平教育的必要，以及釐清部分民眾對於性平教育的誤解。
無論是談感情、還是性的議題，都不是不教、不談孩子就不會遇上的；相反地，這都是人發展上的本能，若我們能用更積極的態度來面對，或許就能及早預防避免發生憾事。
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註：本文為合作推廣文，但依然是真心的推薦