《雙薪家庭讀書會》Round2測驗 A#自我懷疑

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常常懷疑自己「變成這樣是我害的嗎?」當我們面臨關係過渡期,很可能會常常懷疑自己、懷疑另一半

其實,你需要的是練習「相互個體化」!
在前一階段熱戀、互相依賴之後,重新在關係中找回自己。
當問題發生,不急著懷疑自己、也不懷疑另一半
而是先想想自己需要的是什麼、另一半需要的是什麼然後兩人共同尋找可能的做法。

延伸參考:3個方法走過婚姻中的艱難時刻

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