2022-08-03更新
在父權文化的影響下，父親形象通常有著不可質疑的權威性，加上不擅長表達心中對孩子的關愛，因此，兒子對父親往往抱持著敬畏、不許違逆等壓抑的情感，較不容易發展成主動親近父親、相互坦率地表達情感的緊密父子關係。
尤其在華人社會中，經常能見到兒子與父親的關係充滿掙扎與糾結，父權文化與父子間跨世代的傳承不僅加深父子關係中的權力落差，這樣的歷程也為雙方帶來自尊、傷痛以及愛恨交織的拉扯，進而對關係產生無力感。
有些父子間的互動僅止於表面的噓寒問暖，有些父子間存在衝突與糾結……但無論看似冷淡或火爆，「父子情」通常仍是存在的，只是雙方都不知道怎麼延續或表現。
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父與子，在愛裡感到孤獨的彼此—三種常見的父子衝突樣貌
許多研究共同發現，父子互動關係的不融洽可能來自父子間的價值觀差異、父親個性內向被動、過於威嚴，或在兒子成長早期缺少參與的父親形象。
你呢？和父親之間會因為什麼而產生衝突？最近一次的衝突仍然記憶猶新，抑或已是斑駁記憶？下面三種常見的父子衝突型態中，有沒有哪對父子的互動讓你感到熟悉，如同看見自己與父親的影子呢？
一起從「旁觀者」的角度觀看自己與父親的關係吧！
｜戰爭一觸即發—權威父親下的反抗與衝突
你的父親，可能是這樣的…
經常說著「我都是為了你好！」、「我是你爸！你就是要聽我的！」，試圖掌握一切，又或者將自己過往的遺憾加諸在孩子身上，除了對孩子有很高的期望，同時也對他要求嚴厲且重視成就。
面對父親的權威展現，以及父子間價值觀的差異，更傾向反抗、回擊，導致雙方發生口角、肢體衝突等。
｜隱匿的競爭—父親成就光芒下的陰影
你的父親，可能是這樣的…
擁有很高的成就，性格正向積極，既深愛他，卻又擔心無法超越他，甚至他的存在對你而言便是種壓力—「人們看到我，但他們想到的是你！」，不論自己多努力，始終活在父親的「黃金陰影」下。
電影《洛基：勇者無懼》中，洛基的一番話深刻地表達對兒子純粹的愛與認可，使勞勃得以從無止盡追逐父親背影的壓力中獲得救贖。
然而，面對普遍較不善表達情感的華人父親，你傾向努力求表現，只為了獲得父親的一句讚美，往往看不見自己的價值與存在感，終其一生在乎著父親的眼光。
｜悄無聲息的惡性循環—隱形父親下子代父職的無奈與怨懟
你的父親，可能是這樣的…
缺席你成長的過程，對你漠不關心，沒有盡到所謂「父親」的責任，迫使你不得不扛起家庭的重擔，父親在你心中充滿負面的觀感與印象。
面對這樣不負責任與逃避的父親，你感到怨懟、憤怒、無奈，被迫提前長大，對自己身為兒子卻須承擔父親責任的角色感到混淆，這樣模糊不清的角色界限，更使自己不小心被捲進父母破碎的夫妻關係中，形成家庭的三角關係。
也許，你幸運地擁有一個亦師亦友，給予足夠支持與關懷的父親，也許，你的父親是其他種樣貌，但不論你擁有什麼樣的父親，父子關係帶來的衝突，是身為兒子需要經歷的挑戰之一。
Men’s talk，你的父親是你的父親—打破父子僵局的技能攻略
在面對父子關係衝突的這條路上，你不會是一個人，不妨試著從下面三種角度重新感受與父親間的情感流動、思考並檢視對父親的既有印象與期待，一起找尋破解關係僵局的可能性。
｜父親不是超人，他是個平凡人
「沒有人教我如何成為一個好父親」—電影《一念無明》
「『當小孩子要出生之前，你已經準備好要當爸爸』，如果有人這樣跟我講，我覺得他一定在騙我…我不一定有個方法可以教你，但我給自己一個偉大的想法是：『好吧！那我就跟你一起成長』」—吳念真
在許多文化中，男性往往被賦予較工具性的角色，被期待堅強、承擔責任，與傳統社會規範的「父親」角色不謀而合。但顯然沒有人能百分之百保證自己已經準備好當父親，父親的成長經驗中可能也正好缺少一個好的父親榜樣。
父子間之所以會產生衝突，除了認知與期望的落差之外，也常導因於所謂的「豺狼式溝通」，指的是充滿攻擊性、批判字眼的談話方式，在對話中經常透露威嚇、強烈譴責、輕蔑、鄙視、不以為然、取笑與羞辱等意味，使父子間每句說出口的話都利如刀劍，能輕易劃破關係中的親密與信任，甚至在關係裡烙下傷痕。
在面對難解的父子關係衝突，最重要的是不讓關係惡化，以避免情緒性的溝通和評價屢屢點燃戰火，引發雙方內心的衝動與反擊，因此，我們可以試著從以下三部曲，調整自己，進而改善和父親的關係！
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｜父子關係的修復與和解
「人類的行為來自於追求關係的滿足」，這是英國精神分析學家Melanie Klein所提出的客體關係理論，從父子關係的角度來看，兒子行為背後的最終目的便是得到父親的關注與愛。
因成年的兒子已在其他人際關係經驗中，發展並知覺到更具適應性、有價值的自我形象，當這份曾經對父愛的渴望帶來了傷害，可藉由與父親重新相處，獲得修正性的「新」經驗。即使帶著過去對彼此的認識、誤解與憤恨前行，也能更清晰地看見在關係中不時流露出的愛。
｜細數父親的愛與支持
這件事情對我來說很重要，你有告訴我這件事情（音樂創作）是你想做就可以做的—茄子蛋主唱 黃奇斌
我認為我爸給我一個很好的父親的榜樣，我只要去改善它，就是再更好，我就能當一個很好的老爸—茄子蛋主唱 黃奇斌
父親對我們的愛與支持也許潛藏在生活的小細節裡，可能是一個眼神、一個手勢動作、一句不經意的話語，等待著我們去發掘。
多數的男孩，是在不經意間看著名為父親的背影，跌跌撞撞長大成為男人，父親是兒子最初的男人樣，也是父親榜樣延續的基礎。
成年的兒子能夠對父親無法認同的部分加以調整，將過去挫敗的、不如願的父子關係，化作自己成長蛻變的養分，成為日後教養觀念的強烈動機。而有些人，則是在自己即將或真正成為父親之後，才懂得父親，懂得父親那份不善說出口卻深藏心底的愛！
最後，來進行一場「88節大冒險」吧！請擁抱父親10秒鐘，然後跟他說聲「老爸，父親節快樂！」