身為孩子媽媽的你，是否參與各種108課綱親師講座，深怕自己無法好好扮演母親的角 …
分類: 親子溝通
說愛難在哪？透視家庭親子溝通歷程2大卡點
張小弟彆扭喃喃自語「要跟爸爸媽媽說我愛你，我…說不出來啦！」張媽媽「 …
親子衝突戲碼（上）衝突真的不好嗎？走入青少年親子風暴的「慢」劇場
對家長來說，親子衝突是經常上演的日常戲碼，也是苦思不得其解的煩惱與棘手的挑戰。 …
亦師亦友？！父親對青少年子女的影響
在每個青少年的生活中，家庭裡的每個人都扮演不同的角色。在談論親子關係、親子教養 …
【養成自律小孩的秘密（下）】如何引導孩子變自律？用「自律五要素」漸進式引導
「什麼時候才能自動自發？」 「能不能不要每次都要我喊才去做？」 「暑假就變成一坨 …
【網路教養】養成自律小孩的秘密（上）用青少年「聽得懂且順耳」的方式好好說
「疫情關係，只要在家上線上課程又沒期末考，孩子整個『鬆』掉」 「大家喊著『停課不 …
【疫情居家生存指南】親子長時間待在家，如何不抓狂？釐清界線，用創意儀式感，拯救親子溝通危機
防疫期間盡可能不出門，大人WFH（Work From Home）、小孩LFH（ …
【疫情居家生存指南】疫情期間，慌亂世界如何穩定家庭生活？親子關係減壓，從有效溝通開始
後疫情時代來臨，時而確診數暴增，時而緊急停課、停班，時而更多假日需要待在家中。 …
人際互動？課業？愛情？青少年的情感教育怎麼談
「我的小孩談戀愛了，怎麼辦？」家有青少年的家長這樣想「我才不想和爸媽 …
溝通不對頻？「我好，你也好」說話術，讓頻率搭上線
從上述影片我們看到有些爸媽常說： 「聽我的就對了」「我難道不是為你好」「你怎麼整 …
面對抱怨者：使用「反映式溝通術」積極傾聽、發揮同理，關心不再被誤會
「今天新同事又很誇張，做事都我在做，功勞都她的……約好會 …
每下愈況的青少年親子關係？半數青少年覺得爸媽無法溝通
－剖析中研院青少年成長歷程追蹤數據（上） 叛逆的青少年？總是對家長愛理不理？我明 …
你的情緒不是我的責任：讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環
「你聽我的就對了，我會害你嗎？」「你這樣做就是不要這個家了」…… 你也聽過類似的 …
用《薩提爾的對話練習》，探索彼此的《關係花園》
無論是親子、家人或是伴侶，「關係經營」是我們生活中一定會遇到的議題。但，你知道 …
防疫待在家系列：親子「心」距離不疏離不太黏的5個做法 #好家在我在家
你覺得你和家人的關係是下面哪一種？ 防疫期間，家中有人改為線上上課，也不能出 …
一層一層地撥開我的心－《蠟筆小黑》看見不同面向的自己
繪本對於孩子而言具有寓教於樂、學習生活、培養美感、拓展多元能力的作用，綜合美國凱 …
3步驟開啟新對話，看見關係中的新風景
你是否有過一種經驗，當重要的人說出你沒有想過自己擁有的特質或優點時，會有一種驚 …
突破心牆，促進關係更快樂：在我心開一扇「周哈里窗」
「真面目或許沒人發現，但我也有那一面，多愁善感、偶爾崩潰…̷ …
雙贏溝通（下）「我訊息」溫和而堅定表達出自己想法
【常見NG對話：責怪、抱怨對方】 「你在搞什麼？不要任性了，趕快給我去坐好！」「 …
雙贏溝通（上）「三明治說話術」把話好好說，對方順耳聽
講了也沒用啦，他就這樣啊！哀傷地覺得我跟他講之後，會不會對方因而討厭我？害怕遇到 …