身為孩子媽媽的你,是否參與各種108課綱親師講座,深怕自己無法好好扮演母親的角 …
分類: 親子溝通
說愛難在哪?透視家庭親子溝通歷程2大卡點
張小弟彆扭喃喃自語「要跟爸爸媽媽說我愛你,我…說不出來啦!」張媽媽「 …
親子衝突戲碼(上)衝突真的不好嗎?走入青少年親子風暴的「慢」劇場
對家長來說,親子衝突是經常上演的日常戲碼,也是苦思不得其解的煩惱與棘手的挑戰。 …
亦師亦友?!父親對青少年子女的影響
在每個青少年的生活中,家庭裡的每個人都扮演不同的角色。在談論親子關係、親子教養 …
【養成自律小孩的秘密(下)】如何引導孩子變自律?用「自律五要素」漸進式引導
「什麼時候才能自動自發?」 「能不能不要每次都要我喊才去做?」 「暑假就變成一坨 …
【網路教養】養成自律小孩的秘密(上)用青少年「聽得懂且順耳」的方式好好說
「疫情關係,只要在家上線上課程又沒期末考,孩子整個『鬆』掉」 「大家喊著『停課不 …
【疫情居家生存指南】親子長時間待在家,如何不抓狂?釐清界線,用創意儀式感,拯救親子溝通危機
防疫期間盡可能不出門,大人WFH(Work From Home)、小孩LFH( …
【疫情居家生存指南】疫情期間,慌亂世界如何穩定家庭生活?親子關係減壓,從有效溝通開始
後疫情時代來臨,時而確診數暴增,時而緊急停課、停班,時而更多假日需要待在家中。 …
人際互動?課業?愛情?青少年的情感教育怎麼談
「我的小孩談戀愛了,怎麼辦?」家有青少年的家長這樣想「我才不想和爸媽 …
溝通不對頻?「我好,你也好」說話術,讓頻率搭上線
從上述影片我們看到有些爸媽常說: 「聽我的就對了」「我難道不是為你好」「你怎麼整 …
面對抱怨者:使用「反映式溝通術」積極傾聽、發揮同理,關心不再被誤會
「今天新同事又很誇張,做事都我在做,功勞都她的……約好會 …
每下愈況的青少年親子關係?半數青少年覺得爸媽無法溝通
-剖析中研院青少年成長歷程追蹤數據(上) 叛逆的青少年?總是對家長愛理不理?我明 …
你的情緒不是我的責任:讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環
「你聽我的就對了,我會害你嗎?」「你這樣做就是不要這個家了」…… 你也聽過類似的 …
用《薩提爾的對話練習》,探索彼此的《關係花園》
無論是親子、家人或是伴侶,「關係經營」是我們生活中一定會遇到的議題。但,你知道 …
防疫待在家系列:親子「心」距離不疏離不太黏的5個做法 #好家在我在家
你覺得你和家人的關係是下面哪一種? 防疫期間,家中有人改為線上上課,也不能出 …
一層一層地撥開我的心-《蠟筆小黑》看見不同面向的自己
繪本對於孩子而言具有寓教於樂、學習生活、培養美感、拓展多元能力的作用,綜合美國凱 …
3步驟開啟新對話,看見關係中的新風景
你是否有過一種經驗,當重要的人說出你沒有想過自己擁有的特質或優點時,會有一種驚 …
突破心牆,促進關係更快樂:在我心開一扇「周哈里窗」
「真面目或許沒人發現,但我也有那一面,多愁善感、偶爾崩潰…̷ …
雙贏溝通(下)「我訊息」溫和而堅定表達出自己想法
【常見NG對話:責怪、抱怨對方】 「你在搞什麼?不要任性了,趕快給我去坐好!」「 …
雙贏溝通(上)「三明治說話術」把話好好說,對方順耳聽
講了也沒用啦,他就這樣啊!哀傷地覺得我跟他講之後,會不會對方因而討厭我?害怕遇到 …