【養成自律小孩的秘密(上)】如何讓青少年孩子自律自主?用青少年「聽得懂且順耳」的方式好好說

「疫情關係,只要在家上線上課程又沒期末考,孩子整個『鬆』掉」 「大家喊著『停課不 …

人際互動?課業?愛情?青少年的情感教育怎麼談

 「我的小孩談戀愛了,怎麼辦?」家有青少年的家長這樣想「我才不想和爸媽 …

每下愈況的青少年親子關係?半數青少年覺得爸媽無法溝通

-剖析中研院青少年成長歷程追蹤數據(上) 叛逆的青少年?總是對家長愛理不理?我明 …

你的情緒不是我的責任:讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環

「你聽我的就對了,我會害你嗎?」「你這樣做就是不要這個家了」…… 你也聽過類似的 …

用《薩提爾的對話練習》,探索彼此的《關係花園》

 無論是親子、家人或是伴侶,「關係經營」是我們生活中一定會遇到的議題。但,你知道 …

一層一層地撥開我的心-《蠟筆小黑》看見不同面向的自己

繪本對於孩子而言具有寓教於樂、學習生活、培養美感、拓展多元能力的作用,綜合美國凱 …

3步驟開啟新對話,看見關係中的新風景

 你是否有過一種經驗,當重要的人說出你沒有想過自己擁有的特質或優點時,會有一種驚 …

突破心牆,促進關係更快樂:在我心開一扇「周哈里窗」

「真面目或許沒人發現,但我也有那一面,多愁善感、偶爾崩潰…&#823 …

雙‌贏‌溝‌通‌(下)‌「我訊息」‌溫和而堅定表達出自己想法

【常見NG對話:責怪、抱怨對方】 「你在搞什麼?不要任性了,趕快給我去坐好!」「 …

雙贏溝通(上)「三明治說話術」把話好好說,對方順耳聽

講了也沒用啦,他就這樣啊!哀傷地覺得我跟他講之後,會不會對方因而討厭我?害怕遇到 …

【金鐘55】看見青少年人際相處中父母的影子 – 從《糖糖online》談青少年人際衝突因應

「我討厭陳欣恬!」「那不是告白、是霸凌」「我不知道、我不會說…」  糖糖直播的走 …