不單單是孩子,成人也會分離焦慮!?-《分離焦慮》解構恐懼分離下,內心最深層的焦慮不安

你害怕分離嗎?你是否曾因分離而感到焦慮不安,甚至無法入眠? 在親密關係中,你總是 …

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防疫待在家系列:親子「心」距離不疏離不太黏的5個做法 #好家在我在家

 你覺得你和家人的關係是下面哪一種?  防疫期間,家中有人改為線上上課,也不能出 …

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突破心牆,促進關係更快樂:在我心開一扇「周哈里窗」

「真面目或許沒人發現,但我也有那一面,多愁善感、偶爾崩潰…&#823 …

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