這世界上共通的語言不是英文，也不是中文，而是愛！

而愛的語言只有五種，每個人都有主要的愛之語，也就是習慣表達愛及容易感受到被愛的方式。因此，了解愛之語可以讓我們更懂得愛與被愛，懂得愛別人時，要用他喜歡的方式愛他；發現原來，生活中有很多人愛我，只是我還沒有發現。

愛之語是什麼？

愛之語是由Gary. Chapman 博士提出。愛之語，顧名思義就是「愛的語言」，指的是人在表達愛跟接收愛時所用的不同方式。比如說，有些人喜歡送禮物給另一半，有些人習慣為對方準備早餐。這是他們表達愛的方式不同，也可以說是他們的愛之語不同。

愛之語究竟有哪五種？

把這些愛的語言分為五種，分別是：肯定的言語、精心的時刻、貼心的禮物、服務的行動、身體的接觸。在這五種裡面，有無形的言語跟陪伴，也有具體的禮物跟身體接觸，我們都可能有這五種方式，只是程度上不同。每一個人都有比較習慣的方式，比如父母經常覺得：「我為孩子做很多啊！我都有幫孩子報名很多課程，也都幫他們處理好所有事情」，但也許孩子更喜歡陪伴帶來愛的感受。這不是誰的對錯，只是不同而已。想一想，孩子喜歡鼓勵跟稱讚，你喜歡擁抱，這兩者有誰優劣嗎？

了解愛之語的好處

愛之語其實就是幫助彼此關係加分的方式，不管做哪一種，在適當的時機使用，都能對關係帶來正向影響。單一行為也有可能有很多種愛之語內涵在裡面。比如說某位媽媽為孩子準備了生日會，召集了孩子最喜歡的親朋好友到家裡為他祝賀，這可能同時涵蓋了兩種以上的愛之語，用實際「服務的行動」準備生日會，並與家人一起度過「精心的時刻」。

我們可以想像每個愛之語都是一種「受器」，如果能「適才適性」，也就是用他喜歡的方式愛他，他接收的比例會比較高。因此，家人或伴侶之間若能多了解彼此的愛之語，有助於幫助關係提升。想像一下，一個喜歡聽肯定的言語的孩子，自信心低落時，你用具體的方式鼓勵他，可能遠遠比默默為他打理好生活瑣事更令人感動；一個喜歡用肢體接觸感受溫暖的孩子，在獲得比賽優勝時，可能更需要家人給他大大的擁抱跟親吻。

愛在他的需要上

了解你的家人的愛之語，知道如何愛他，讓他感受到愛。也可以試著讓對方了解你的愛之語，鼓勵他多表達愛，讓你們的關係更緊密。理解彼此的愛之語有不同，不是要責怪雙方的差異，而是用適合的方式去愛對方，達到平日經營家人關係的效果。

我們在此提供愛之語的測驗。非常歡迎大家可以坐下來和家人或伴侶一起進行測驗，了解彼此的愛之語。

文／雞湯來了蕭子喬
測驗編修／雞湯來了張芸慈
校稿／雞湯來了陳世芃
編輯／雞湯來了蕭子喬