每天都處於Emo狀態怎麼辦?《找回失去的快樂》線上讀書會,原來「認知」會決定你的情緒

「小時候的快樂很簡單,長大後只覺得煩惱變好多……」「每天只想躺平耍廢,找不到生活 …

分享此文至

解放自己的內心劇本!《導演症候群》線上讀書會,讓生活變得更有彈性

「是不是覺得人生就應該找好工作、賺很多錢呢?」「是不是認為只要再努力一點,就會成 …

分享此文至

愛自己不難!《內在黑洞》線上讀書會,打開「心」的手電筒,拯救黑洞中的自己

「唉~不管怎麼努力,反正自己還是比不上別人!」「父母總是稱讚別人優秀,難道我的表 …

分享此文至

讓在家談「性」變得有彈性!《性愛好科學》《不怕小孩問》線上讀書會:從家出發的性教育,不再害怕說出口

「跟小孩在家提到性相關的話題有點尷尬~」「性教育應該學校老師教就好了吧!他們比較 …

分享此文至

潛藏心底的冰山祕境,《李崇建談冰山之渴望》線上讀書會!帶你挖掘並連結內心最深的渴望

 雞湯來了年初接受融合薩提爾概念於教學中的「學思達教學法」創始人張輝誠培訓,體驗 …

分享此文至