很多時候，面對孩子的行為表現，我們過於專注在問題，反而忽略孩子本身。雞湯來了在8月16日舉辦線上讀書會，由雞湯來了張芸慈擔任說書人，透過《正向聚焦》書本精華以及實作技巧，與讀書會成員共同討論子女的教養議題。原來，正向聚焦孩子的行為、給予鼓勵和適度的自主空間，孩子自然能找到方法往正向健康的人生發展！
正式進入導讀前，說書人邀請大家思考「現在生活中，覺得小孩有什麼不當行為，最困擾著自己？」或「如果有小孩的話，最擔心他們會有什麼行為？」活動成員回應熱絡，大致可整理為以下幾項：
口 在外面四處跑
口 嘗試危害個人安全的行動
口 愛吃甜食、零食，正餐都不吃
口 情緒崩潰時會不分場合大叫
口 叛逆、頂撞、不好溝通
但，回想小時候，同年齡段的我們也曾做過這些「不當」行為嗎？孩子又為什麼會有上述行為？
上半場｜不當行為讓教養卡關？何謂「不當」？
從人一生的發展階段來看，不同時期所面臨的議題和任務也不同，而學齡前兒童至青少年（4歲至18歲）是親子議題最多的區段。
說書人芸慈分析，成長過程中，4歲以前的小朋友較著重生理、認知的發展，但4歲之後，當孩子開始擁有較多個人意識和想法、需要更多對人生的主控權，親子的相處模式也隨之改變。例如本來親子關係很好，但卻開始會吵架、冷戰，孩子突然變得不愛說話、喜歡獨處等。
面對子女突然的行為轉變，照顧者會感到緊張、擔憂。然而，當子女陷入負面情緒或發生偏差行為，家長們帶著焦慮或憤怒去應對時，孩子也會因此會感到自責、愧疚，甚至叛逆或唱反調，讓教養「卡關」。
「或許孩子只是表現得『符合年齡』，而不是不當行為。」
「不當行為＝欠缺不當知識、意識或技巧」
—說書人芸慈分享
其實，孩子可能也是「第一次」處理這些議題、不知道如何妥善應對。因此，試著看見孩子行為背後的原因，用溫暖正向的力量接住孩子的無措，共同討論如何調適，可以幫助孩子更順利地面對人生挑戰。
不責罵也能讓孩子改變！正向引導三步驟
如何與孩子討論調適方法？說書人芸慈結合書中精華，與成員們分享正向引導的三步驟。
｜Step１聆聽
「聆聽」讓孩子感覺被同理，使對話中的兩人產生連結感，也使他們了解情緒並釐清需求，以表達自己的想法。
然而，說書人提醒「聆聽」是為了理解，而不是回應。因此秉持「我想了解你」，而不是「我要幫你解決問題」的態度是重要的。
｜Step２溝通
下一步，我們可以想想看自己要說什麼。從客觀事件開始，回想自己在事件當下的情緒、腦海中的想法，更進一步覺察自己真實的需求、所擁有的選擇。
試著用「我訊息」，先描述具體事件，再說明針對事件的情緒感受並提出期望的調整方式，向孩子表達自己的想法。
｜Step３協商
跳脫「對」與「不對」的對立面，讓孩子也有提出想法的機會，共同討論在某個情境下能如何達到目標。
例如：有什麼是我能幫助你的？我們一起想想怎麼做會更好，好嗎？
善用表達、溝通、協商三步驟，我們可以引導孩子調適行為，而日常中以正向聚焦開啟的小小改變，不僅促進關係品質，也是培養孩子擁有內在動力、有勇氣改變的關鍵。
下半場｜用鼓勵培養孩子正向成長的內在力量
Ａ：「你好棒喔！」
Ｂ：「這陣子你很努力準備，替你開心有相應成果！」
「Ａ和Ｂ，哪一句是讚美，哪一句是鼓勵呢？」
活動下半場，說書人芸慈結合「神劇情+爛結尾」、「劇情普+神結尾」的追劇方式，說明讚美與鼓勵的差異，帶領成員反思自己表達肯定的方式，以及對他人的影響。
當我們使用「讚美」，對聽者來說是自己的「成果或成就」被肯定，雖會短暫驅使他們追求目標，但遇到困境時較容易放棄。而「鼓勵」，則是對對方過程中「付出的努力」給予肯定，幫助對方發展內在動機，願意主動追尋理想且更有勇氣接受挑戰。
「兩者最大的不同，在於是否明確、具體描述哪裡做得『好』」，鼓勵不只是單純的正向評價，還描述事實與評價的關聯，尤其當我們能夠說出對方行為背後的正向意圖時，也是在向對方表達深深的同理，讓對方感到被關心、被支持。
有時候，孩子想被看見的是「自己的用盡全力」。因此，試著關注那些做得好的時刻，並在回饋時精
準指出好或不好的原因，培養孩子發自內心的動力去追求目標，成為有自信、能適切看待自己的人。
「正向聚焦」的關鍵：用真誠表達理解
「正向聚焦就是更細緻的看待一個人。
就像我們細細品嘗一碗雞湯一樣，
有人提到香氣、色澤、用心程度…需要放慢步調觀察。」
—說書人芸慈分享
讀書會的尾聲，說書人芸慈連結書中觀點總結「正向聚焦」的關鍵：無論是正向引導還是鼓勵，不能只單純用技巧，而是需要真心誠意！真心相信行為並非一成不變、從己開啟改變的第一步，讓彼此的關係變得更靠近。