2022-08-05 更新
在《陽光普照》中主人翁一家從面臨「小兒子阿和砍人」、「阿和女友小玉突如其來的懷孕消息」、「大兒子阿豪無預警結束自己的生命」一直到「菜頭出院後的持續騷擾」，屋漏偏逢連夜雨，大大小小的壓力事件，好像說好了一般，接二連三地撲來。然而，在電影中我們仍然看見這一家人持續地往前走，即使傷心痛苦卻沒有分崩離析，究竟是什麼讓這個平凡的家庭堅持下去，甚至能使生活逐漸走向平穩？
危機也能是轉機？從復原力觀點看家庭逆境
當家庭遇到危機、生活失去平衡時，其實不一定會崩解，只要能有良好的因應、掌握保護因素，甚至能在歷經陣痛後迎來比原先更好的狀態。
我們可以從學者Richardson在2002年提出的「復原力」模型了解這個概念。當我們面對危機、壓力事件時，原本穩定的生活會因為被破壞而進入失序狀態，經過「保護因子」後進入重整，依照不同的重整結果，可以區分出「復原力重整」、「平衡重整」、「不適應重整」以及「失功能重整」四種狀態。其中，回到原本平衡狀態的「平衡重整」與復原至高於原先狀態的「復原力重整」即是良好的重整。
要如何達到「平衡重整」或「復原力重整」，保護因子佔了很重要的角色！保護因子可能來自家庭內部或外部，根據不同的家庭、事件、成員的人格特質，能起作用的保護因子都不一樣。
就像是面臨「家中經濟支柱失業」時，能幫助家庭渡過的可能是外部的經濟協助；面臨「重要親人過世」時，也許家庭成員的性格、信念能支撐家庭走過；面臨「嚴重意見不合」時，家庭需要的保護因子或許就是成員的溝通能力與包容力。也就是說，當遇到危機或逆境，掌握適切的資源、特質、信念，即是家庭能否安然度過風暴的關鍵。
常見的保護因子：
| 外部 | 內部 |
| ．經濟、人力協助 ．實用的建議、資訊 ．人際網絡支持 | ．家庭成員的信念 ．家庭成員的溝通能力 ．家庭原有的經濟或資源基礎 |
如何看壓力，決定復原力
「看待壓力的眼光」及「面對壓力的方式」其實能成為家庭重要的保護。在我們的生活、家庭中，壓力或危機事件是不可避免的，但如何看待、面對這些事情是我們可以選擇的。
就如同電影中的琴姐，當「砍人事件」發生後，琴姐與阿文的反應很不一樣，阿文選擇拒絕出席少年法庭、想要以「我沒有這個兒子」來逃避，而琴姐選擇出現、面對並嘗試理解阿和的想法、與阿和溝通；此外，在小玉的養母找上門來，要他們為小玉懷孕負責時，琴姐仍然選擇積極處理，而非視而不見或責怪對方。
我們看見無論家中發生什麼樣的巨變，琴姐都能兵來將擋、水來土掩地將事情一一解決。但其實細細回想，琴姐所做的就只是選擇「不逃避」的應對。像這樣以「正面對決」方式處理壓力，就是讓這個家庭發揮復原力，漸漸從失序狀態調整回平衡狀態的原因之一。
另外，我們也可以看到電影中，因著小玉懷孕，「成家」成為阿和想要擺脫過去、面對生活的動力。當阿和出院後，就開始積極尋找工作、下班後再到便利商店上大夜班，努力、認真地追求穩定的生活。小玉突如其來的懷孕消息，對面臨動盪的這一家來說，似乎是雪上加霜。但隨著劇情發展，這件事卻成了使阿和的生活漸漸步上軌道、開始承擔責任的關鍵。其實，事情總是一體兩面的，有時候我們看為糟透了的事情，卻是使人成長的契機。
心理學家Kelly McGonigal一直以來致力於「壓力對人類影響」的研究，過去的她總嘗試告訴大眾如何抵禦壓力，並視壓力為對人體健康絕對有害的。但在她最新的研究中卻發現，影響健康的並不是壓力本身，而是人們看待壓力的眼光。
Kelly McGonigal指出，壓力可能使人不健康或是更健康，關鍵在於我們如何看待它，若我們視壓力為苦難、折磨、壞事，心理上的壓力可能會影響我們的生理，使我們的身體變得不健康、造成心血管疾病甚至慢性導致死亡；相反地，當我們視壓力為挑戰、成長的機會，人體因著壓力而產生的「抗壓機制」則能使我們的身體變得更健康、強壯。
我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽
危機可能使家庭進入失衡、失序的狀態，但危機就是轉機，成長的過程中也往往伴隨著危機。我們無法將壓力事件、危機都一一避免，但是我們可以透過每一次的危機與壓力，鍛鍊我們因應的能力。
藉由一次次從失衡到再次取得平衡的過程，使個人與家庭都有所成長、更加堅韌。因著我們曾經受過的傷、我們一起度過的困境，我們才能成為彼此的太陽，在每一次大大小小的危機當中，照亮彼此。