2022-08-09 更新

－不論家是什麼樣子，都學著用愛澆灌吧！

「為什麼有些人有爸爸/媽媽，但我沒有？」
「為什麼有些人只有爸爸？有些人只有媽媽？」
「為什麼有些人有兩個媽媽？」
「為什麼有些人跟阿公阿嬤住？」

　小時候的我們，對於別人家和我們家不同，可能都有這些疑問。你的家是什麼樣子呢？你對家的想像是什麼呢？而世界上約有77億人口，有著不同的文化與價值，產生不同樣貌、不同型態、不同生活模式的家。《各種各樣的家：家庭大書》畫出家的各種可能性，讓我們對家有不一樣的認識。

　《各種各樣的家：家庭大書》帶著我們，從家庭成員看家庭結構。繪本中提到有，「大家庭、小家庭、單親家庭、隔代教養家庭、同性家庭、寄養家庭…」：

　　此繪本也「透過家庭樹認識家庭人之間的關係」；也介紹了「各樣的家的外觀」、「父母的工作型態」、「家庭的休閒娛樂」、「節日的慶祝」方式等等。

　儘管每個國家、每個地區「家」的各種面向皆有所差異，但在眾多差異中，有一共同點就是：都有「愛」在當中。

繪本中描述了各種各樣的家，而臺灣的家庭型態分佈又是如何呢？

　根據行政院主計處統計，台灣家庭組成型態包含：單人戶、夫妻家庭、核心家庭、三代同堂家庭、祖孫家庭、單親家庭以及其他家庭。值得注意的是，其他家庭（不能被分類在上述這些家庭型態的統稱），佔了8.8％的比例，約75萬戶。可見，如何面對家庭多樣性在現在的時代裡，更顯得重要。

　其實，國內也有些家庭型態相關的研究。研究發現，兒童的幸福感是透過「家長的心理健康與陪伴」產生影響。換句話說，當家長的心理狀態越健康、有足夠時間好品質地陪伴孩子、和孩子有更正向的互動，那麼孩子越能感到幸福。

　對青少年而言，儘管家庭的樣貌對憂鬱情緒有影響，卻不是最重要的影響原因。更大影響因素是，「暴力管教方式、生活限制與家庭凝聚力」。如果管教方式傾向以暴力態度、行為，及對孩子在生活、交友方面的限制，會讓青少年孩子有較高的憂鬱情緒。但相反地，若家庭凝聚力高，青少年的憂鬱情緒則較低。

　也就是說，家人若能感受到彼此的支持或情感連結，甚至建立良好的互動與溝通，那麼青少年較不會擁有嚴重的憂鬱情緒。

　那麼，如何建立家人之間良好的情感連結呢？若能用對方喜歡的方式愛他，就更能讓對方感受到且知道自己是被愛的、在乎的（延伸閱讀：愛的通關密語-了解愛之語）。

　很多時候，在關係的互動過程當中，一昧地付出對關係並不一定都能帶來效益，或者是可能常常會覺得：「我做了這麼多，我們之間的距離怎麼沒辦法更靠近？」，最大的原因可能在於沒有愛在對方的需要上。

　整體而言，家人之間的「精心時刻」是家人幸福的重要因素，而「精心時刻」指的是，專注於彼此且用心的相處。因此，不論家裡成員是哪些人，或是生活方式如何，更重要的是家人之間的精心時刻與互動的方式，創造彼此被愛與支持的歸屬感，讓家成為我們在每個階段的溫暖港灣。