2022-08-03更新
「我只是希望你更好，為什麼你不懂？」
「有些話不說比較好，說出口反而讓彼此關係破裂」
溝通，就是傾聽和訴說，看似簡單的兩步驟，若沒有好好處理，往往成為家人、伴侶、師生間的關係誤區。回想過去的生活經驗，是否也曾因為溝通而產生誤解？又或者想關心對方，對方不但沒有接收到，反而覺得我囉唆的情形？
之所以有上述的情況，可能源於無法「有效溝通」而卡關。困在此情境中的人，腦海中也許浮現好多個為什麼，內心充滿著矛盾的情緒。此時，不妨問問自己「在對方的情緒及行為下，真正需要的是什麼呢？」
此書《薩提爾縱深對話》為《薩提爾的對話練習》一書的延伸，作者「李崇建與學思達團隊」將薩提爾的冰山理論、溝通姿態實際運用於對談中，一同與夥伴探討薩提爾於生活中的實踐，並將對談內容整理成書，引領讀者完整經歷薩提爾的體驗，帶領彼此展開一段探索內在，透過覺察連結他人的旅程。
三大推薦看點
看點1：精華節錄，線上對談重點濃縮
《薩提爾縱深對話》原為一場線上對談，在講師群之一張輝誠老師的堅持下，將此對談錄音錄影，並將它整理成書，提供給無法參與的學員重複觀看、複習，深刻學習並完整薩提爾的體驗。
除了線上影片提供學習之外，也有書籍供讀者閱讀，受眾可以根據自己的習慣，選擇合適的方式，節省學習時間，增加學習成效。
看點2：豐富生活實例，大量對話示範、提問與解說
「 若是要深刻學習薩提爾，並運用在生活與教學上，關鍵核心為自身的覺察。覺察，才是好奇與提問的基礎；覺察後，才能與自己及他人連結」講師群之一李崇建老師說道。
每場工作坊、每次對談，李崇建老師都會邀請參與學員練習運用薩提爾。以生活中常見情況作為基底，透過情境的設定，學員間實戰對話、彼此提問，最後老師聚斂並給予回饋，協助學員深刻理解薩提爾的運用，實際運用於日常生活。
看點3：掌握關鍵三重點，邁向雙贏溝通
作者整理出三個關鍵，透過掌握以下重點，共創雙贏溝通：
｜關鍵一：對「他人」練習提問，保持好奇
書中〈沒有好奇與關心，說不出傷痛〉章節中提到，當孩子發出求救訊號時，師長與家長應該透過「提問」與「好奇」來與孩子產生連結，而非直接給予答案或下指令。舉例來說：孩子過度沉迷於網路，不願意讀書和學習時，家長可以透過「你怎麼了？」「發生什麼事了？」「你願意和我談談嗎？」等問句與孩子溝通，而非用責罵的方式責怪孩子。
「好奇」在溝通裡扮演的角色就如同引導者，結合提問的技巧，鼓勵孩子說出真實想法，讓孩子有所覺察，與孩子一同梳理。
｜關鍵二：對「自我」練習覺察，發現問題
當事情不如預期時，你有著什麼樣的感受呢？有著何種情緒？當感受到情緒的存在時，不要逃開，試著停下來，運用下面的6A方法擁抱情緒：
｜關鍵三：「我們」一致表達，共創雙贏
薩提爾將溝通區分為五種型態，分別為「指責、打岔、討好、超理智、一致型」其中，「一致型」有助於溝通的進行與延續，其三層狀態為：接觸自己的感受、承認自己的感受、管理自己的感受，透過覺察及回應情緒，再來溝通表達。
一致型溝通不是說服對方，更不是要求所有人都喜歡自己，而是與對方達成一致性的表達、一致性的溝通、一致性的應對，與對方的「心」產生共鳴。
人生就是一段不斷探索、覺察、與他人連結的旅程
溝通所扮演的角色，不單單為了解決問題，更重要的是與他人建立起連結。如同薩提爾的冰山理論所強調的是從對人的「好奇」著手，透過「覺察」與「提問」，達成「一致型」溝通。
不論是與朋友、伴侶，亦或是家人溝通，試著懷抱「開放」和「不評判」的心態，開啟每一次與彼此的對話。不是發生事情的時候才覺察，而是無時無刻都在覺察。用溫柔而堅定的姿態，結合薩提爾溝通的技巧，與自己、他人一同前進。