婚後選擇退居幕後與支持老公導演夢的製作人、懷抱明星夢的青春少女、多年未演戲的過氣巨星渴望談一場平凡的戀愛、拍過三級片積極想轉變形象的戀愛腦、努力接戲賺錢還債的單親媽媽等……，台劇《影后》描寫不同人生階段、各種面貌的女演員在追求事業之外，在友情、愛情、親情等各種關係中釐清自己想要什麼，試圖平衡個人理想、與他人關係和外界期望。
主角之一薛亞之與周凡之間的友情，以及與李子齊的婚姻，看見了事業有成的女性在婚姻中的轉變，以及在婚姻及閨蜜之間的「選擇難題」。究竟，他們的關係是怎麼出問題的？
夫妻權力失衡之下破碎的自尊心，引發防衛式無效溝通
薛亞之在婚後放棄演員身份、轉型至幕後當製作人，和老公李子齊一起開公司，支持老公的導演夢想。然而，李子齊在專業上的表現較弱勢，不僅在片場指揮力不足，需要薛亞之的協助才能順利完成工作，在職場成就的落差，與傳統性別角色期待不同。
受損的自尊心加上不安全感，逐漸讓李子齊開始從第三者身上獲得崇拜與支持。這也讓薛亞之意識到對方僅將自己視為工具人，並非真的愛她。
薛亞之與李子齊的婚姻最後走向破裂，表面上是因為男女權力在外權力不平等、小三出現，但這是逐漸明顯的「結果」，而過程中一步步讓他們感情變質的，其實更深層、關鍵的問題，是他們內心的不安全感和長期以來無效的溝通模式。
什麼讓關係慢慢變質？伴侶溝通常出現的三大地雷
地雷1｜輕視或嘲諷伴侶的需求
「我一直在等你給我選擇，你沒有主動給，我就以為我沒有選擇。」
——《影后》薛亞之
薛亞之當初因為李子齊而與閨蜜周凡決裂，結果李子齊卻私底下找周凡合作新電影，即使薛亞之屢次表明可以由她來演，卻總被李子齊忽視、當成玩笑，或當作只是和昔日閨蜜賭氣的展現，回以「你最後一次演戲是什麼時候？」
而李子齊疑惑老婆在不開心什麼時，薛亞之那句「我一直在等你給我選擇，你沒有主動給，我就以為我沒有選擇。」也道出他們之間長期缺乏正式的溝通，缺乏明確地把自己的想法需求說出來，而非混雜在笑鬧或其他事情的對話中；也過於輕易把對方的話歸類成隨口說說。
地雷2｜未肯定伴侶的付出
「為什麼我覺得，你其實比較喜歡那個配不上你的我？」
——《影后》李子齊
為了生育，薛亞之不僅戒菸、戒酒、戒咖啡，還打排卵針，承受了身體上的痛苦。然而，這些付出卻未獲得李子齊的正面肯定。
電影殺青酒會之後，薛亞之問李子齊為何未在致詞時感謝她，他卻只想到過去不被認可、落魄可憐的自己，因為自卑感而產生感激，這讓他更加感受到自己比不上妻子。薛亞之更未能感受到自己的付出被另一半肯定，反而被質疑不相信對方的能力。
地雷3｜避免衝突，拒絕直球對決
「反正我現在說什麼都是錯的。我現在說什麼你都不會滿意。」
——《影后》李子齊
為維護丈夫自尊，薛亞之無論在職場或家裡，都極力避免讓他難堪。在工作室把窗簾拉下來，不當著其他工作人員的面與他吵架；或是第一次流鼻血時不指正他仰頭其實是錯誤的方式。
當薛亞之不再迴避，開始直球對決時，反而換李子齊拒絕溝通。當她開始指正李子齊流鼻血時不應仰頭，他卻惱羞成怒；當她答應李子齊坐下來冷靜溝通，他仍然預設對方不管聽到什麼都不會滿意，拒絕回答問題。
心理學家 John Gottman 曾觀察數千對伴侶，歸納出數種溝通模式：肯定式（validating）、衝突迴避式（conflict avoidant）、激情式（volatile）、敵對—冷漠式（hostile-detached）。
李子齊與薛亞之的溝通較常出現「衝突迴避式」和「敵對—冷漠式」，一方批評時，另一方選擇冷處理；一方想直球對決時，另一方則開始自我防衛，在這樣的溝通模式下，問題很難解決。
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傳達想法又促進關係的實用兩句型
句型1 回應對方｜看見需求＋肯定價值＋未來提議
直接給予建議有時會不小心讓對方以為你在指責他的不對或嘲笑他無知。若把你要傳達的建議包在好聽話的中間，會更順耳，對方也會更容易接受。
例如：
「我知道你跟周凡有一些不愉快，但是我真的覺得她很合適演這齣戲的女主角，你是最有能力、最適合當製作人的不二人選，我的這部作品很需要你在製作方面的協助，未來我幫你打造適合的角色」
「我知道你想要幫我止鼻血，但是如果往後仰反而會讓鼻血倒流，其實應該要用手捏住鼻子，用嘴大口大口地呼吸，還是謝謝你這麼關心我。」
句型2 表達自己｜使用「我訊息」，表達感受，避免指責
若以「我」開頭，先描述個人感受，再客觀地描述事實，最後具體告訴對方希望他怎麼做，取代一味地指責或批評，不但能清楚表達需求，對方還能具體理解下一步如何行動。
例如：
「我覺得很失望，因為我想要演這齣戲的想法一直沒有受到重視，我真的還是很想演戲。」
「我覺得很傷心，因為殺青酒上你感謝了很多人，但沒有提到我這個製作人，我也需要被認可和看見。」
「我很感謝你的付出，也好抱歉我那時不知道是不是喝多了沒有提到你，你對我來說是很重要的角色。另外，在這個開心的時刻，我也希望你能和我一起享受這個美好，有些是我們另外找時間討論，好嗎？」
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雙贏溝通（下）「我訊息」溫和而堅定表達出自己想法
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