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最貼近生命經驗的讀書會—雞湯讀書會
雞湯讀書會家庭系列，每月陪你一同選書、摘錄精華、家庭知識補充，帶你衝破書本的平面，用聊天聊出立體的新觀點。
2021年的5月，臺灣疫情爆發，全國進入三級警戒，全數的實體活動幾乎無法辦成，
此時卻剛好促成我們開啟線上雞湯讀書會，在網路上與大家相聚、一起談書、討論觀點。
每個月我們會挑選一本書，和大家分享書中精華觀點，並且和大家討論互動，聊聊自己的想法！我們也將活動錄影下來，錯過活動或是還想回看的粉絲，趕快手刀下訂喲！
各場次選書介紹
雞湯讀書會#加開場｜他的情緒不是我的責任#情緒勒索
｜讀書會內容｜
「我是為你好，你聽我的就對了，難道我會害你？」、「你敢這樣就是自私，不顧這個家」，你也聽過類似的話嗎？為什麼我們與摯愛的家人之間，會出現這樣有害的負向互動循環？《情緒勒索》一書的作者蘇珊．佛沃說：「一段親密關係中有情緒勒索的要素存在，並不代表這段關係已經被判定為失敗，而是表示我們需要更誠實地面對，改正這種造成自身痛苦的行為模式，讓所有的親密關係都能回歸到更穩固的基礎上。」你也想改變這樣的相互委屈的關係嗎？
｜本次雞湯選書｜
本次選書《情緒勒索》的作者蘇珊．佛沃是全球首位提出「情緒勒索」一詞的心理學博士，在書中分析情緒勒索者與被勒索者的心理狀態，並帶領讀者化知識為行動，破解情緒勒索的重重難關，找回健康的互動關係。
｜影片長度｜1：56：56
雞湯讀書會8｜深潛心底的冰山祕境#李崇建談冰山之渴望
｜讀書會內容｜
如果你曾認識薩提爾模式，那你一定知道，薩提爾女士將人比喻成一座「冰山」，而一個人的內在就如同冰山看不見的下層，需要透過對話和自我的反思去探索與深究。但越往深處去，就越覺得抽象難以理解。李崇建老師說：「渴望是『體驗』層次」，因為我們不曾體驗過，所以不曉得那個心底的祕境生做什麼樣子。而能體驗到「渴望」層次的人更是少之又少，那樣的經驗又是如何的難能可貴！本書猶如「深海探照燈」，照亮冰山底層，帶領我們更加理解渴望層次！
｜本次雞湯選書｜
本次選書《李崇建談冰山之渴望》為臺灣薩提爾模式推手——李崇建老師特別為冰山層次中「渴望」的層次所寫的書。十五萬字中，上冊談及其兒時經驗，協助讀者理解人之內在、渴望的連結；下冊則分享其歷年來對話與晤談的經驗，更詳細解說如何運用冰山的概念，連結自我與他人。
｜影片長度｜2：03：35
雞湯讀書會9｜為何我們在家避諱談性？#性愛好科學 #不怕小孩問
｜讀書會內容｜
過去，「性」彷彿是家中的禁忌話題，上一代與我們避而不談；現在，我們理解到「性」是認識自己很重要的管道、是親密關係的途徑、是親子教育中很重要的一環。但，兒時的我們，不曾在家中自在談性，現在該如何與另一半、與下一代不尷尬地開口談？我們對「性」的不理解，造成我們不知如何談。一起在這場讀書會中，認識「性」這件事，從我們開始，創造家庭中「性」的自在對話！
｜本次雞湯選書｜
本次選書之一《性愛好科學》，作者Emily Nagoski 為史密斯學院健康教育總監暨講師，主要教授領域為女性性慾。並在印第安納大學取得健康行為博士學位、諮商碩士學位。曾擔任金賽性、性別和生殖研究機構教育員與講師，同時也在研究所與大學部教授人類性慾、親密關係與溝通、壓力管理以及性教育等領域。
本次選書之二《不怕小孩問》，作者由哈佛醫學院駐院總醫師Justin Richardson與哈佛醫學院小兒科教授Mark A. Schuster共同著作，融合學理與實務經驗，解答從幼兒到青春期的成長旅程中，那些關於性的「十萬個為什麼」。
想了解性之於個人、伴侶、家庭的奧妙嗎？那就一起來加入雞湯讀書會，從書本到生活，一同認識性、自在談性！
｜影片長度｜1：59：00
雞湯讀書會10｜談童年創傷與原諒 #如果不能怪罪你，我要如何原諒你？
｜讀書會內容｜
你是否曾在夢境中，對父母哭著、怒吼著你的不滿，但你卻不知道為何會有這般夢境？因為在現實中，其實父母對你並無不好；
你是否覺得自己是個沒自信的人？縱使你理性上知道自己有能力，但在遇到困境時，卻反覆驗證了對自我的懷疑；
你是否有發現自己總是遇到一樣的人生課題？即使年歲漸大，但遇到相似的情境時，心裡卻還是一樣脆弱受傷。
也許，你我心裡的內在小孩其實早已受傷了，但我們並未去療癒、照顧他。透過這一場讀書會，幫助你開啟對自我深度的瞭解的第一步，學習關照自己的情緒感受，並且療癒、復原。
｜本次雞湯選書｜
本次選書《如果不能怪罪你，我要如何原諒你？》，作者 Pete Walker 為美國資深心理治療師，專長為成年人療癒童年創傷，以及複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）的治療。
想瞭解什麼是複雜性創傷後壓力症候群？如何覺察並照顧自己的內在小孩？歡迎和我們一起來「聊書」，看見你從未真正認識過的自己！
｜影片長度｜2：03：30
（場次持續新增中…）
參與書友好評回饋
「每個討論都令人深思，也非常有感處，和內文說明有很充分的關聯，非常連貫引人入勝！😊😊😊」
「好喜歡你們！講的深入淺出，與生活連結，好有感！我是仰慕者😍😍😍😍😍」
「很享受每一次的雞湯讀書會，謝謝你們的用心！」
「講師的講解分享和大家的訊息聊聊，很喜歡看到這麼多不同面向的回應」
「讀過書之後記憶還很鮮明，所以當講師在做書籍的講解時看見了不少新的想法，溫故知新之外，當我提出疑問時也發現被獲得很良好的回應，覺得主辦人們真的很用心。」
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