3步驟開啟新對話,看見關係中的新風景

 你是否有過一種經驗,當重要的人說出你沒有想過自己擁有的特質或優點時,會有一種驚 …

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雙‌贏‌溝‌通‌(下)‌「我訊息」‌溫和而堅定表達出自己想法

【常見NG對話:責怪、抱怨對方】 「你在搞什麼?不要任性了,趕快給我去坐好!」「 …

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雙贏溝通(上)「三明治說話術」把話好好說,對方順耳聽

講了也沒用啦,他就這樣啊!哀傷地覺得我跟他講之後,會不會對方因而討厭我?害怕遇到 …

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