2022-08-03更新
前陣子熱播的韓劇《雖然是精神病但沒關係》探討了許多生命歷程中的議題，有親情、有愛情。這些人與人之間的情感連結，有甜蜜溫馨、也有許多糾結痛苦，往往需要回歸於自己與自己內心深處的對話。
劇中的女主角是一名繪本作家，她創作了一系列的繪本，包含《啖食惡夢長大的少年》、《喪屍小孩》、《春日之犬》、《手，琵琶魚》及《找尋最真實的臉孔》共五冊。這系列的繪本帶領人們回顧自己與原生家庭的經驗，並將生命操控權的重心回歸到自己，從「心」再次出發。接下來，就讓我們一起認識這系列套書，從第一冊《啖食惡夢長大的少年》剖析原生家庭帶給我們的痛苦糾結，再用第四冊《春日之犬》找開解開項圈枷鎖的關鍵吧！
《啖食惡夢長大的少年》：用接受和擁抱，學習面對過去的悲傷
《啖食惡夢長大的少年》述說著一名長年受惡夢困擾的少年，他請魔女將所有的惡夢都去除，然而，魔女卻以「要活得幸福」為交換條件。
少年答應了，他以為把惡夢交換出去，就可以從此獲得幸福了，但即便如此，少年一樣活得一點也不幸福。
直到最後，再次遇到魔女，魔女對少年說：面對痛苦，不是遺忘，而是好好克服並擁抱他，才可能獲得真正的幸福。
對於生命中發生的悲傷，你都是怎麼面對的呢？是像書中的少年一樣，選擇把惡夢交換出去嗎？是用更忙碌的生活、約更多的朋友等方式，把生活填滿到絲毫沒有時間？面對悲傷，這對於悲傷初始時期，的確能帶來喘息的空間，但長時間下來，或許會像少年一樣，對魔女說：為什麼我把惡夢交換出去了，卻一點也不幸福？
「不是遺忘，而是好好克服並擁抱他，才有可能獲得真正的幸福。」
面對那些付出了全心卻意，但卻很難愛下去的家人、朋友或是另一半，以及那些無法挽回的遺憾，和那些卡在心中讓你無法感受愛、感受幸福的人事物們，都是生命的痕跡與過程，克服與擁抱了，便能感受到生命每分秒的深刻，而迎面而來的會是自己勇敢過後「值得擁有的幸福」。
《春日之犬》教會我們面對正在面臨的難處，其實我們都有能力選擇掙脫
然而，克服與面對的力量從何而來？《春日之犬》中的小狗在白天的時候總是笑臉迎人，樂觀又開朗，大家都好喜歡和牠相處！
但是誰也不知道，牠在晚上總是暗自哭泣，因為牠好想脫離緊緊綁住牠的項圈，但他卻遺忘了要如何脫離⋯⋯
直到有一天，小狗的內心提醒了牠：其實，不是忘記如何脫離項圈，只是忘記自己有尖銳的牙齒。
力量，其實從自己而來。只是我們可能都像小狗那樣，長久的悲傷伴隨著遺忘了自己有尖銳的牙齒可以幫助自己脫離項圈，或許下次可以嘗試在悲傷之後，將自己抽離情境，理性地一一羅列自己的優點，重新看見自己價值，擁抱與接納每一個樣子的你，便能有力量選擇開心、選擇面對、選擇勇敢地掙脫項圈，迎接全新的生活。
給大人的故事，陪你一起療傷
這系列繪本，還有《喪屍小孩》、《手琵琶魚》以及《尋找真實的臉孔》，皆述說著生命中不同的狀態與景況，《喪屍小孩》淺談孩子真實的需求、《手琵琶魚》聊父母對孩子的關愛、《尋找真實的臉孔》闡述做自己帶來更多自由⋯每本書都帶著我們能夠更加誠實面對自己，也當我們好好認識自己時，我們才能在跌倒的地方用力站起來，面對那些悲傷與難處。
不妨找時間看看書，探尋更深的自己，發現自己的力量！
別忘了，面對悲傷，你我都有能力學習去擁抱，也相信自己能擁有幸福。
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