不是你不夠好,而是從未學過劃下界線:《是家人也是他人》教我們在愛裡建立界線

你是不是有時候常想跟別人比較?或是因為家人說了其他人工作有多好而影響心情? 對某 …

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【金馬62】「我們是多拚,才能變成一家人」從《我家的事》看見家最珍貴的事 —— 專訪《我家的事》潘客印導演

走進訪談空間,戴著鴨舌帽、身穿白上衣,黑框眼鏡的導演潘客印親切的與我們打招呼,聊 …

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從《就像妳一樣的媽媽》、《就像妳一樣的婆婆》繪本看見擁抱自我及相互理解

小時候跟在媽媽身邊的小女孩,漸漸地成長為一名獨立自主的女性了,小時候的自己,曾想 …

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勇敢去愛,無論你的手足是什麼樣貌:專訪《刺心切骨》導演暨編劇劉慧伶

背著綠色小包,提著咖啡走進訪談的共享空間,劉慧伶穿著細肩帶背心,貼心地詢問自己坐 …

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你給的愛是對方想要的嗎?如何掌握愛的主動性?讀《愛的藝術 》學習如何從「被愛」到「去愛」

愛不是自然而然就會了嗎?還需要特地去學? 小時候有爸媽無條件的愛,體會到爸媽如何 …

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總是不自覺忽略自己的情緒?10大《童年情感忽視》特徵,重新養大停留在受傷童年的內在小孩

 你是否也曾經是鑰匙兒童(latchkey children)的一員?現代忙碌的 …

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《在關係中讓愛流動》穿透行為表象的糾結,用家庭治療開啟關係的修復

明明是互相在乎的家人,為什麼有些人只能用傷害的方式接近彼此?  面對家人之間張牙 …

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【金鐘60】當長輩照顧的壓力落在一個人身上——從《人生清理員》萬兔解析青年長照壓力

 台劇《人生清理員》是一部「死亡現場清理員」的職人劇,劇裡的「明日清潔社」,專門 …

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看《妳是我的姐妹》的手足衝突 練習創造孩子的自我價值

 台劇《妳是我的姐妹》劇情圍繞在尤家姐妹—尤寶茜,擁有高評價五星的資優生姐姐,看 …

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【金鐘60】愛在心裡腿難開?《今夜一起為愛鼓掌》「身體抗拒」隱藏的心裡話:女性性慾探索與伴侶相處課題

 為什麼兩個人明明相愛,卻無法好好性愛?《今夜一起為愛鼓掌》亞洲首部性治療影集, …

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理解「壞孩子」更能養出「好孩子」:《教出殺人犯》系列剖析監獄中受刑人真實心理

 「幾乎沒有人會質疑『做錯事就該反省』這個價值觀,但這其實違反人類的正常心理。試 …

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《美好人生:史上最長期的哈佛跨世代幸福研究,解答影響一生最重要的關鍵》——拿起手中的遙控器,播放一部名為你的美好人生吧!

想一想,如果要你現在做出一個人生的選擇,能讓你走向通往健康與快樂的未來,那會是什 …

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就跟你說了放手!覺知對的時間點,《關係斷捨離》向有毒的關係說再見

為什麼我在這段關係中忍耐這麼久?是什麼讓我難以放手?為什麼我一退再退、甘於卑微? …

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