「為什麼有些人能超快有直覺性的答案?」「別人情緒有一點點變化,為何有些人能感覺出 …
分類: 情緒紓解
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強大卻脆弱的白玫瑰「蘇媽媽」?由《華燈初上》看高敏感人格
「白玫瑰是蘇最喜歡的花,就像她這個人一樣,總是給大家既高貴又溫柔的形象。」羅雨儂 …
為何總不小心就掉入情緒勒索陷阱?從建立意識到破解技巧三步驟
「還不趕緊找一個安穩的工作,讓爸爸媽媽這樣擔心你,很不孝ㄟ」「妳這麼大了還嫁不出 …
連嬰兒都會的《關係修復力》! 寫給每一位投入關係中的你
我們都從一出生就投入了人際關係,也在每天睜開眼後面對不同的「關係」,生活中大部 …
心理的傷,身體會記住!《四樓的天堂》劇中人物4大心理防衛機制
「感情長期壓抑,你越塗鴉你就越憤怒,你憤怒就越塗鴉」-推拿師天意 「你是第一個被 …
《俗女養成記2》女子出走,看傳統家庭女性「情緒過勞症狀」
《俗女養成記2》裡嘉玲嬤對離家出走的渴望,媽媽秀琴的中年婚姻危機表姊育萱被視為公 …
「悶」燒罐青少年:如何陪伴鬱悶青少年「解悶」?
如果要以一個生活物品形容青少年族群,你會想到什麼呢? 提示一:我們常看到它擁 …
最好的教養是「以身作則」—培養孩子高情商的方法!
連續兩年、口碑不斷的《機智醫生生活》,溫馨的醫療劇情,而撫慰人心、廣受好評;此 …
讓壞情緒從敵人化身成你的最佳顧問-《壞情緒,變好事》五堂正向心理課,陪伴家人解開心情的死結
對,我就爛,怎樣 爸媽,我想先冷靜一下 怎麼辦,剛剛又不小心對著孩子大吼大叫了 …
看見生命的脆弱和堅強-《Move to Heaven:我是遺物整理師》伴你尋覓喪親風暴的出口
「兒子,爸爸會和可魯一直在一起,知道吧?」「人到了要分離的時刻,就會變得很不會說 …
【疫情居家生存指南】親子長時間待在家,如何不抓狂?釐清界線,用創意儀式感,拯救親子溝通危機
防疫期間盡可能不出門,大人WFH(Work From Home)、小孩LFH( …
跨越成年初顯期的情感關卡,我們準備好了嗎?談關係中的情緒界限
「你可以不要再管我了嗎?我的人生我自己決定!」 &n …
大人也可以犯錯?安頓自己再照顧孩子的《羅寶鴻的安定教養學》-同理彼此,實踐親子間最無償的愛
你曾經覺得自己不是好爸媽嗎?你曾經對孩子的爆哭越來越沒耐心嗎?你曾經失言錯罵孩子 …
憂鬱,也可能很知足!-兒少憂鬱和大人憂鬱不一樣
不知足的人才會憂鬱!多正向思考就不會憂鬱啦! 你也聽過類似的話嗎?其實「憂鬱」 …
每下愈況的青少年親子關係?半數青少年覺得爸媽無法溝通
-剖析中研院青少年成長歷程追蹤數據(上) 叛逆的青少年?總是對家長愛理不理?我明 …
你的情緒不是我的責任:讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環
「你聽我的就對了,我會害你嗎?」「你這樣做就是不要這個家了」…… 你也聽過類似的 …
愛情投資模式:被父母反對,還要繼續愛嗎?
「伯父他不愛 他不愛我整手刺青,討厭我的工作我的出身 沒有好的學歷 …
分手也是好事?讓分手成為調整生命劇本的機會
你也遇過這種分手場景嗎? 其實,分手有各式各樣的理由、各式各樣的分法,不同分 …
《雖然是精神病但沒關係》愛情依附為何受家庭影響?又如何跳脫「家」鎖?
熱播韓劇《雖然是精神病但沒關係》男女主角明明對彼此動心,卻一再上演虐心劇碼,明 …
用《薩提爾的對話練習》,探索彼此的《關係花園》
無論是親子、家人或是伴侶,「關係經營」是我們生活中一定會遇到的議題。但,你知道 …