解放自己的內心劇本!《導演症候群》線上讀書會,讓生活變得更有彈性

「是不是覺得人生就應該找好工作、賺很多錢呢?」「是不是認為只要再努力一點,就會成 …

分享此文至

愛自己不難!《內在黑洞》線上讀書會,打開「心」的手電筒,拯救黑洞中的自己

「唉~不管怎麼努力,反正自己還是比不上別人!」「父母總是稱讚別人優秀,難道我的表 …

分享此文至

不禁發脾氣後又後悔?測測看你的5大人際軟實力——社會情緒學習雷達圖

 「時常莫名感到焦慮,但不知道為什麼…」、「很容易感到煩躁,對身邊的 …

分享此文至

【內向測驗】你是內向人嗎?《安靜的孩子比你想的更優秀》內建內向模式,是每個人都具備的「安靜」能力!

「你怎麼都不講話呢?」、「你為什麼都不發表想法?」內向人應該聽過這種關心的問句, …

分享此文至

你的情緒不是我的責任:讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環

2022-07-20更新 「你聽我的就對了,我會害你嗎?」「你這樣做就是不要這個 …

分享此文至

【金鐘55】《想見你》習慣給,不敢要?從親職化看陳韻如討愛心境

2022-09-02更新 「在黃雨萱出現之前,從來沒有人真心關心過我&#8230 …

分享此文至

【金鐘55】《想見你》摯愛死亡失落何時結束?伴你走過悲傷的哀悼歷程

2022-09-02更新  《想見你》劇中,男主角王詮勝因為空難而離開,女主角黃 …

分享此文至