你給的愛是對方想要的嗎?如何掌握愛的主動性?讀《愛的藝術 》學習如何從「被愛」到「去愛」

愛不是自然而然就會了嗎?還需要特地去學? 小時候有爸媽無條件的愛,體會到爸媽如何 …

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如果我和你都做自己,能成就舒適自在的「我們」嗎?——MBTI的關係相處之道1/3

你的MBTI是什麼?你是I人還是E人? 似乎已媲美星座,成為大家聚會時必聊的話題 …

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和另一半性格不同怎麼辦?MBTI相反卻能互補互助的方法——MBTI的關係相處之道2/3

「我今天心情不好,去買了一個麵包……」男友的麵包測試(T …

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愛自己不難!《內在黑洞》線上讀書會,打開「心」的手電筒,拯救黑洞中的自己

「唉~不管怎麼努力,反正自己還是比不上別人!」「父母總是稱讚別人優秀,難道我的表 …

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就跟你說了放手!覺知對的時間點,《關係斷捨離》向有毒的關係說再見

為什麼我在這段關係中忍耐這麼久?是什麼讓我難以放手?為什麼我一退再退、甘於卑微? …

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什麼是「情緒宿醉」?《共感人365天療癒處方》《共感人完全自救手冊》陪伴「共感人」尋找關係界限

「為什麼有些人能超快有直覺性的答案?」「別人情緒有一點點變化,為何有些人能感覺出 …

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結婚就像兩個「旋轉吊飾」的結合:《原生家庭療法》剖析從原生家庭到伴侶關係

2022-08-03更新  「結婚怎麼有這麼多麻煩事」 「結婚好像會把彼此的原生 …

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不單單是孩子,成人也會分離焦慮!?-《分離焦慮》解構恐懼分離下,內心最深層的焦慮不安

2022-08-03更新 你害怕分離嗎?你是否曾因分離而感到焦慮不安,甚至無法入 …

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你的情緒不是我的責任:讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環

2022-07-20更新 「你聽我的就對了,我會害你嗎?」「你這樣做就是不要這個 …

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