自從COVID-19疫情爆發，戴口罩已成為日常生活的新常態。口罩遮住了人們大部 …
分類: 親子情緒紓解
為何總不小心就掉入情緒勒索陷阱？從建立意識到破解技巧三步驟
2022-07-20更新 「還不趕緊找一個安穩的工作，讓爸爸媽媽這樣擔心你，很不 …
「悶」燒罐青少年：如何陪伴鬱悶青少年「解悶」？
如果要以一個生活物品形容青少年族群，你會想到什麼呢？ 提示一：我們常看到它擁 …
最好的教養是「以身作則」—培養孩子高情商的方法！
連續兩年、口碑不斷的《機智醫生生活》，溫馨的醫療劇情，而撫慰人心、廣受好評；此 …
【疫情居家生存指南】親子長時間待在家，如何不抓狂？釐清界線，用創意儀式感，拯救親子溝通危機
2022-08-03更新 防疫期間盡可能不出門，大人WFH（Work From …
跨越成年初顯期的情感關卡，我們準備好了嗎？談關係中的情緒界限
2022-08-03更新 「你可以不要再管我了嗎？我的人 …
憂鬱，也可能很知足！-兒少憂鬱和大人憂鬱不一樣
2022-08-02更新 不知足的人才會憂鬱！多正向思考就不會憂鬱啦！ 你也聽 …
每下愈況的青少年親子關係？半數青少年覺得爸媽無法溝通
2022-07-20更新 －剖析中研院青少年成長歷程追蹤數據（上） 叛逆的青少年 …
你的情緒不是我的責任：讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環
2022-07-20更新 「你聽我的就對了，我會害你嗎？」「你這樣做就是不要這個 …
用《薩提爾的對話練習》，探索彼此的《關係花園》
2022-08-08 更新 無論是親子、家人或是伴侶，「關係經營」是我們生活中 …
防疫待在家系列：親子「心」距離不疏離不太黏的5個做法 #好家在我在家
2022-08-08 更新 你覺得你和家人的關係是下面哪一種？ 防疫期間，家 …
【金鐘55】雙颱夾擊？ 「叛逆青少年」遇上「中年風暴父母」 －從《糖糖online》看青少年親子互動
2022-08-02 更新 糖糖的直播走光意外，掀起一連串青少年孩子與中年師長 …
小孩回家後就怪怪的…該怎麼辦？ －3步驟，打開孩子的心門
2022-07-25 更新 「小孩每天都從家裡哭到學校，說不想上學。」 「開學後 …
如何避免孩子成為霸凌／被霸凌者？
2022-07-22 更新 你如果和小花說話，我就不跟你好了！ 把你的滷蛋給我 …
我家有刺蝟！好難溝通怎麼辦？-薩提爾的溝通練習1/2
2022-07-20 更新 究竟是什麼魔咒，讓家人一個個變成刺蝟呢？「都是你考試 …
情緒冰山到底怎麼一回事？—薩提爾的溝通練習2/2
2022-07-20 更新 跟著探索冰山的首部曲，我們學到了人們在溝通中的姿態 …