如果要以一個生活物品形容青少年族群，你會想到什麼呢？ 提示一：我們常看到它擁 …
分類: 親子情緒紓解
最好的教養是「以身作則」—培養孩子高情商的方法！
連續兩年、口碑不斷的《機智醫生生活》，溫馨的醫療劇情，而撫慰人心、廣受好評；此 …
【疫情居家生存指南】親子長時間待在家，如何不抓狂？釐清界線，用創意儀式感，拯救親子溝通危機
防疫期間盡可能不出門，大人WFH（Work From Home）、小孩LFH（ …
跨越成年初顯期的情感關卡，我們準備好了嗎？談關係中的情緒界限
「你可以不要再管我了嗎？我的人生我自己決定！」 &n …
憂鬱，也可能很知足！-兒少憂鬱和大人憂鬱不一樣
不知足的人才會憂鬱！多正向思考就不會憂鬱啦！ 你也聽過類似的話嗎？其實「憂鬱」 …
每下愈況的青少年親子關係？半數青少年覺得爸媽無法溝通
－剖析中研院青少年成長歷程追蹤數據（上） 叛逆的青少年？總是對家長愛理不理？我明 …
你的情緒不是我的責任：讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環
「你聽我的就對了，我會害你嗎？」「你這樣做就是不要這個家了」…… 你也聽過類似的 …
用《薩提爾的對話練習》，探索彼此的《關係花園》
無論是親子、家人或是伴侶，「關係經營」是我們生活中一定會遇到的議題。但，你知道 …
防疫待在家系列：親子「心」距離不疏離不太黏的5個做法 #好家在我在家
你覺得你和家人的關係是下面哪一種？ 防疫期間，家中有人改為線上上課，也不能出 …
【金鐘55】雙颱夾擊？ 「叛逆青少年」遇上「中年風暴父母」 －從《糖糖online》看青少年親子互動
糖糖的直播走光意外，掀起一連串青少年孩子與中年師長的衝突，我們時常討論著青少年 …
小孩回家後就怪怪的…該怎麼辦？ －3步驟，打開孩子的心門
「小孩每天都從家裡哭到學校，說不想上學。」 「開學後，小孩每天回家都怪怪的，脾氣 …
如何避免孩子成為霸凌／被霸凌者？
你如果和小花說話，我就不跟你好了！ 把你的滷蛋給我吃，不然我就叫大家都不要理你 …
我家有刺蝟！好難溝通怎麼辦？-薩提爾的溝通練習1/2
究竟是什麼魔咒，讓家人一個個變成刺蝟呢？「都是你考試那天一直煩我，我才會考不好！ …
情緒冰山到底怎麼一回事？—薩提爾的溝通練習2/2
跟著探索冰山的首部曲，我們學到了人們在溝通中的姿態，及如何了解彼此內心的冰山。 …