不禁發脾氣後又後悔?測測看你的5大人際軟實力——社會情緒學習雷達圖

 「時常莫名感到焦慮,但不知道為什麼…」、「很容易感到煩躁,對身邊的 …

分享此文至

「悶」燒罐青少年:如何陪伴鬱悶青少年「解悶」?

 如果要以一個生活物品形容青少年族群,你會想到什麼呢?  提示一:我們常看到它擁 …

分享此文至

最好的教養是「以身作則」—培養孩子高情商的方法!

 連續兩年、口碑不斷的《機智醫生生活》,溫馨的醫療劇情,而撫慰人心、廣受好評;此 …

分享此文至

青少年親子關係怎麼了?半數青少年覺得爸媽無法溝通、關係隨著長大越來越差

2022-07-20更新 -剖析中研院青少年成長歷程追蹤數據(上) 叛逆的青少年 …

分享此文至

你的情緒不是我的責任:讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環

2022-07-20更新 「你聽我的就對了,我會害你嗎?」「你這樣做就是不要這個 …

分享此文至

用《薩提爾的對話練習》,探索彼此的《關係花園》

2022-08-08 更新  無論是親子、家人或是伴侶,「關係經營」是我們生活中 …

分享此文至