不單單是孩子,成人也會分離焦慮!?-《分離焦慮》解構恐懼分離下,內心最深層的焦慮不安

你害怕分離嗎?你是否曾因分離而感到焦慮不安,甚至無法入眠? 在親密關係中,你總是 …

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你的情緒不是我的責任:讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環

「你聽我的就對了,我會害你嗎?」「你這樣做就是不要這個家了」…… 你也聽過類似的 …

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爸爸的影響有多深? —《因為爹地愛你》談與爸爸的關係

 你印象中爸爸的形象是什麼?近年來,越來越多人在社群平台上分享家庭生活、育兒過程 …

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用《薩提爾的對話練習》,探索彼此的《關係花園》

 無論是親子、家人或是伴侶,「關係經營」是我們生活中一定會遇到的議題。但,你知道 …

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