你的情緒不是我的責任:讀《情緒勒索》解開關係枷鎖的循環

「你聽我的就對了,我會害你嗎?」「你這樣做就是不要這個家了」…… 你也聽過類似的 …

《雖然是精神病但沒關係》愛情依附為何受家庭影響?又如何跳脫「家」鎖?

 熱播韓劇《雖然是精神病但沒關係》男女主角明明對彼此動心,卻一再上演虐心劇碼,明 …

在家工作的相處之道:看見「需求」,欣賞對方另一面 #好家在我在家

 「他平常下班回家都說不出話來,結果上班和同事視訊講三十分鐘侃侃而談是怎樣?」「 …

用《薩提爾的對話練習》,探索彼此的《關係花園》

 無論是親子、家人或是伴侶,「關係經營」是我們生活中一定會遇到的議題。但,你知道 …

一層一層地撥開我的心-《蠟筆小黑》看見不同面向的自己

繪本對於孩子而言具有寓教於樂、學習生活、培養美感、拓展多元能力的作用,綜合美國凱 …

突破心牆,促進關係更快樂:在我心開一扇「周哈里窗」

「真面目或許沒人發現,但我也有那一面,多愁善感、偶爾崩潰…&#823 …

相愛容易,相處難? -《鱷魚愛上長頸鹿2:搬過來搬過去》讓大不同的兩人好好在一起

繪本對於孩子而言具有寓教於樂、學習生活、培養美感、拓展多元能力的作用,綜合美國凱 …

【測驗】你是哪一種人?台灣人的4種親密情感類型

 相較於西方社會,華人的人際互動及表達情感的方式較為含蓄,比起「大方說愛」,我們 …

在一起久了感覺淡了?讓伴侶感情「恆溫」的五種方法

 「如何讓感情恆溫?該怎麼維繫感情?」這個問題不管對已婚或未婚的伴侶而言都是個大 …

雙‌贏‌溝‌通‌(下)‌「我訊息」‌溫和而堅定表達出自己想法

【常見NG對話:責怪、抱怨對方】 「你在搞什麼?不要任性了,趕快給我去坐好!」「 …

雙贏溝通(上)「三明治說話術」把話好好說,對方順耳聽

講了也沒用啦,他就這樣啊!哀傷地覺得我跟他講之後,會不會對方因而討厭我?害怕遇到 …