愛自己不難!《內在黑洞》線上讀書會,打開「心」的手電筒,拯救黑洞中的自己

「唉~不管怎麼努力,反正自己還是比不上別人!」「父母總是稱讚別人優秀,難道我的表 …

分享此文至

《美好人生:史上最長期的哈佛跨世代幸福研究,解答影響一生最重要的關鍵》——拿起手中的遙控器,播放一部名為你的美好人生吧!

想一想,如果要你現在做出一個人生的選擇,能讓你走向通往健康與快樂的未來,那會是什 …

分享此文至

就跟你說了放手!覺知對的時間點,《關係斷捨離》向有毒的關係說再見

為什麼我在這段關係中忍耐這麼久?是什麼讓我難以放手?為什麼我一退再退、甘於卑微? …

分享此文至

【內向測驗】你是內向人嗎?《安靜的孩子比你想的更優秀》內建內向模式,是每個人都具備的「安靜」能力!

「你怎麼都不講話呢?」、「你為什麼都不發表想法?」內向人應該聽過這種關心的問句, …

分享此文至

讓在家談「性」變得有彈性!《性愛好科學》《不怕小孩問》線上讀書會:從家出發的性教育,不再害怕說出口

「跟小孩在家提到性相關的話題有點尷尬~」「性教育應該學校老師教就好了吧!他們比較 …

分享此文至

「我的小孩被網路綁架了!」 《脫癮而出不迷網》說書小聚陪伴家長解開網路的枷鎖

「長時間使用容易讓眼睛疲勞、近視加深」「一開始玩手機就忘了該吃飯、睡覺」「網路上 …

分享此文至